この記事では「共働き夫婦におすすめの宅配弁当」をご紹介しています。
仕事で疲れて帰ってからの夕食の準備ってしんどいですよね。時間も無いし。。。
共働きであれば家事もしっかり役割分担したいところですが、ズボラな旦那様は器用に立ち回りはできません。
けっきょく主婦であるあなたが料理して後片付けするハメになってしまいます。
そんなことから夕食が適当になっていませんか？
- 時間がないから料理がおろそかになる
- 疲れているからスーパーの惣菜やコンビニに頼るようになる
これが日常であるならば見直したいですよね。
「疲れているので楽したい！」
でも、
「味しくて栄養のある食事が食べたい！」
そんな共働き夫婦の夕食の悩みは、宅配弁当を利用することで解決します。
共働き夫婦におすすめの宅配弁当！おすすめベスト3
まず最初に結論から。私が共働き夫婦におすすめする宅配弁当ベスト3はこちらです！
選ぶ上で重要なポイントはこの4つ。
ポイント
- 美味しい・・・仕事で疲れ帰ってきてホッと一息つける時間。美味しい夕食で1日を締めくくりたいですよね。
- メニューが豊富・・・長く利用することを考えると種類は多いほうが良いです。飽きずに利用できますし、自分の好みも見つけやすいです。
- 納得できる価格・・・家計に無理のない価格帯のものを選びましょう。安くても良くないものは避けるべき。
- 栄養のバランスが考えられている・・・栄養のある食事を自分で考え作るのは大変です。宅配弁当であれば管理栄養士が食材を選び必要な栄養を計算しメニューとしています。
食宅便
| 味 | 種類 | 価格 |
| ◎ | 約400種類 | 一食あたり約560円 |
| 栄養バランス | ||
| 糖質30g以下、塩分3.0g以下、230～400kcal | ||
メニューの豊富さは業界一。食べ飽きることは無いでしょう。
味も安定していてハズレが少ないので安心できます。
長く続けていきたいと思っている方にオススメ。
食宅便の口コミ・評判をチェック！実食して分かったガチな感想おしえます！
ナッシュ（nosh）
| 味 | 種類 | 価格 |
| ◎ | 約60種類 | 一食あたり約599円 |
| 栄養バランス | ||
| 糖質30g以下、塩分2.5g以下、300～450kcal | ||
おしゃれな料理と豊富なスイーツで女性に人気。
すべてのメニューが低糖質・低塩分。味・ボリュームなども業界でトップクラスだと言えます。
気の利いた美味しい食事をしたい方にオススメ。
ナッシュの口コミや評判って本当？利用者の私が徹底レビューでガチ評価！
わんまいる
| 味 | 種類 | 価格 |
| ◎ | 約100種類 | 一食あたり約796円 |
| 栄養バランス | ||
| 糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcal以下 | ||
一品々冷凍パックされていて湯煎で解凍するタイプ。
レンチンに比べて食感も良く素材が生かされている感じですが、準備するのに多少手間はかかります。
作りたての味を楽しみたい方にオススメ。
わんまいるの口コミ・評判＆実食レビュー！結局買うべき？やめるべき？
ポイント
長く続けていきたいと思っている方には「食宅便」
気の利いた美味しい食事をしたい方には「ナッシュ」
作りたての味を楽しみたい方には「わんまいる」
がオススメです。
※15社を比較した宅配冷凍弁当15社を徹底比較！おすすめベスト3はここ！も参考にしてください。
共働きだから夕食は宅配弁当！メリットはいっぱいある
共働きの主婦って忙しい！ なので夕食は時間をかけずにの準備したいものですが、手抜きはイケマセン。
美味しくなかったり栄養を考えない料理を作るくらいなら、いっそのこと宅配弁当にしちゃいましょう。
宅配といった便利なシステムを利用することで多くの問題は解決します。
夕食に宅配弁当を利用するメリット
大変だったら自分で料理しなくてもいいんです。
夕食に宅配弁当を利用するメリットはたくさんあります。
メリット
- 時間がない時でも短時間で食事が用意できる
- 夕食を食べる時間が違っても簡単に用意できる
- 毎日のメニューを考えなくても良い
- 栄養バランスなど細かいことを考えなくて良い
- 料理が苦手でも簡単・自分で作るより美味しい
- 食費がはっきりと分かる
（1）時間がない時でも短時間で食事が用意できる
宅配弁当を利用すれば時間がない時でも短時間で簡単に食事が用意できます。
メニューを考え、買い物に行って食材を準備し、下ごしらえをして、調理するなど、食事を作る為にかかる時間をトータルで考えたら2時間では済みません。
ですが、宅配弁当ならばこれら全ての工程は短縮され10分もあれば夕食が用意できます。
（2）夕食を食べる時間が違っても簡単に用意できる
食事の時間はそれぞれの都合で合わなくなることも多いでしょう。
そんな場合も宅配弁当があれば安心です。
あなたがいなくても、帰りを待たなくても食事を用意することができます。
（3）毎日のメニューを考えなくても良い
毎日のメニューを考えるのって面倒ですよね。
食べたいものを聞いても返答は無し。だんだん考えるのも憂鬱になってきます。
でも、宅配弁当なら決まったメニューを選ぶだけなので、毎日の悩みから開放されるでしょう。
（4）栄養バランスなど細かいことを考えなくて良い
カロリーがどうだとか、塩分がどうだとか、細かいことを考えなくてOKです。
毎日の食事を自分で計算し管理するのってかなり無理ありますよね。
その点、宅配弁当であればすべてのメニューは管理栄養士が計算しているので自分で考える必要はありません。
（5）料理が苦手でも簡単・自分で作るより美味しい
料理が苦手って方は毎日ストレスを感じていることでしょう。
頑張って作ってもなんか美味しくならない。。。
それならいっそ宅配弁当にしたほうが、時短にもなるし自分で作るより美味しい！
（6）食費がはっきりと分かる
自炊であれば何を作るかで材料費は流動的になります。予定外のものを買い高くつく場合も多いですよね。
宅配弁当であれば「1食○○円」とはっきりしているので食費の計算がしやすくなりますし、余計な買い物も減り結果的に食費を抑えることにもなります。
夕食に宅配弁当を利用するデメリット
宅配弁当を利用することでの多くのメリットを説明してきましたが、反面、こんなデメリットもあります。
デメリット
- 自分に合わない、美味しく思わないかもしれない
- 自分で作るよりコストがかかる
- 保存場所が無い
- インターネットが苦手・分かりづらい
（1）自分に合わない、美味しく思わないかもしれない
宅配弁当は事前にコースが決まっていて個別でメニューを選べないものが多いです。
中には苦手なものがあるかもしれませんし、食べてみなければ好みの味かも分かりません。
当たり外れはどうしてもあるので、その点は理解しておきましょう。
※事前に利用者の口コミを参考にして自分に合いそうなものを選びましょう。
（2）自分で作るよりコストが掛かるかもしれない
節約上手な方からすれば自分で作るよりコストが掛かるかもしれません。
1食600円前後が平均的なので、それ以下で考えている人には向かないかも。
ただ、多くの食材を使って何種類ものおかずを作るのは難しいので、その点では宅配弁当は安上がりと言えます。
※今まで夕食に使っていた金額と宅配弁当のメリットを比較して考えましょう。
（3）保存場所が無い
冷凍された宅配弁当の場合、まとまった数（7食や10食など）が自宅に届けられるので冷凍庫のスペースをかなり使います。
通常の冷蔵庫であれば問題なく保管はできますが、他のものはあまり入らなくなるので気をつけてください。
※注文する際はまず冷凍庫のスペースを確保してください。
（4）インターネットが苦手・分かりづらい
宅配弁当の多くはインターネットで注文することとなりますが、商品やコースの選択など分かりにくいサイトもあります。
ですので、画面操作や各種情報の入力などパソコン操作が苦手な方は面倒に感じるかもしれません。
※どうしても苦手な方は電話で受け付けしている所を選びましょう。
宅配弁当VS食材宅配 どちらがおすすめ？
ご説明したように、宅配弁当を利用することであなたの毎日の負担は減るでしょう。
ただ、同じ宅配でも食材宅配とどちらが良いのかお悩みの方も多いはず。
私のおすすめは宅配弁当ですが、ここでは「宅配弁当」と「食材宅配」それぞれの特徴を解説していきます。
宅配弁当の特徴 こんな人におすすめ！
「宅配弁当」は、調理済みの食事を自宅に届けてくれるサービスです。
常温・冷蔵で届けてくれるサービスと、冷凍で届けてくれるサービスの、大きく2つのタイプに分けることができます。
常温・冷蔵で届けてくれる宅配弁当の特徴
常温や冷蔵で届けられるお弁当はその日のうちか次の日には食べなければなりません。
作りたての美味しいさを味わうことはできますが、日持ちしないんですよね。
共働きの家庭では荷物の受け取りも困難になるでしょう。
メリット
- 買い物に行かなくても良い
- 料理をしなくて良い
- 作りたての美味しさがある
デメリット
- 毎日受け取るのが面倒
- 自宅にいないので受け取ることができない
【こんな人におすすめ！】
- 自宅にいる（専業主婦）ので荷物の受け取りができる
- 料理が苦手
- 偏った食生活を改善したい
冷凍で届けてくれる宅配弁当の特徴
冷凍で届けられるお弁当は数カ月間といった長期間の保存ができます。
作りたてには及ばないですが、満足できるレベルの料理が食べたい時に簡単に用意できるのが魅力。
帰宅時間が遅いとか不定期な共働きの家庭の夕食に重宝します。
メリット
- 買い物に行かなくても良い
- 料理をしなくて良い
- レンジで数分温めるだけでOK
- ストックできるのでいつでもすぐ食べれる
- 栄養バランスが良い
デメリット
- 保存するスペースが必要（冷凍室）
- ご飯が付いていない
【こんな人におすすめ！】
- 料理を作る時間が無い。またはしたくない人
- 偏った食生活を改善したい
- 制限食が必要
- 食べたい時にすぐ食べたい
食材宅配の特徴 こんな人におすすめ！
「食材宅配」は、料理の材料となる食材を自宅に届けてくれるサービスです。
食材をそのまま届けてくれるサービス（ネットスーパーなど）と、カット済みや一部調理済みを届けてくれるサービス（ミールキットなど）の、大きく2つのタイプに分けることができます。
食材をそのまま届けてくれるサービスの特徴
食材を自宅に届けてもらえるので買い物に行かなくて済みます。
ある意味買い物はストレス発散ともなりますが、時間のない主婦にとっては苦痛。
その時間が無くなることで余裕が生まれます。
メリット
- 買い物に行かなくても良い
- 自宅でじっくり考え選ぶことができる
デメリット
- 買い物に行くより割高
- 実際に手に取って見ることができない
【こんな人におすすめ！】
- 買い物に行くのが面倒、疲れる
- 買い物にかける時間がもったいない
- 食材をじっくり吟味したい
カット済みや一部調理済みを届けてくれるサービスの特徴
カット済みの食材を自宅に届けてくれる＋料理のレシピを教えてくれるサービスもあります。
ミールキットと呼ばれるものですが、これなら短時間で美味しい料理を作ることができます。
料理が苦手な主婦から旦那さんまで、これなら楽しく作ることができそう。
メリット
- 買い物に行かなくても良い
- カット済み、調理済みなので短時間で料理ができる
- 料理が苦手でも美味しく作れる
デメリット
- 買い物に行くより割高
- メニューが少ないので飽きてしまう
【こんな人におすすめ！】
- 買い物に行くのが面倒、疲れる
- 買い物にかける時間がもったいない
- 料理が苦手
- 料理を作る時間がもったいない
まとめ 楽したいなら宅配弁当がおすすめ！
家事をこなして仕事までして、共働きの主婦は忙しい！
なので夕食は宅配弁当を利用して楽しましょう。
宅配弁当のメリットは、
- 短時間で用意できる
- メニューを考えなくても良い
- 栄養バランスはおまかせ
- 自分で作るより美味しい（かも）
無理して作った料理は美味しくなかったり、バランスが悪かったり、材料が無駄になったりと
デメリットのほうが多かったりもします。。。（汗）
忙しければ宅配弁当。休みの日や時間があるときにしっかりした手料理を作る。
そんなバランスで生活すると楽になりますよ。
＼宅配弁当を比較してみましたか？／
当ブログでは宅配冷凍弁当15社をまとめて比較した記事もあります。
ランキングBEST3に興味ある方はこちらの記事も併せてお読みください。